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by arco-iris71

Bento78〜弁当78〜

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【Menú】
・まめからあげ(市販)
・ソーメンチャンプルー
・椎茸の味噌マヨ焼
・はんぺん焼
・煮卵

【Point】
ソテーは油を使わずヘルシーにオーブントースターで焦げ目を。
沖縄料理で一番好んでいるのはソーメンチャンプル〜。麺つゆでお手軽に作っても美味しい。

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最近タダ遊びが楽しい。
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家の中だけの枠に収まり切らず、はみ出してきた息子のために、児童館や支援センターなんかでタダ遊び。
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放り投げて遊んでやってもいいような気がしちゃうのは男だからであろうか。
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田舎っ子として大らかに育てよ。
by arco-iris71 | 2013-09-16 23:06 | Diario~日記~ | Comments(0)